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19Nov

Spielenachmittag und Rommé

Donnerstag, 19. November 2020 - 13:00 Uhr
03Dec

Spielenachmittag und Rommé

Donnerstag, 3. Dezember 2020 - 13:00 Uhr
09Dec

Weihnachtliches Lesecafe mit Weihnachtsgeschichten aus mehreren Jahrhunderten

Mittwoch, 9. Dezember 2020 - 14:00 Uhr
09Dec

Erich-Kästner-Weihnachtsnachmittag

Mittwoch, 9. Dezember 2020 -
15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

10Dec

Stimmungsvoller Nachmittag im Advent

Donnerstag, 10. Dezember 2020 - 14:00 Uhr

01Jul

Ein Ritt durchs „Himmelsgebirge“

Donnerstag, 1. Juli 2021 -
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

13Jul

Informationsveranstaltung: Sicherheit im Straßenverkehr

Dienstag, 13. Juli 2021 -
14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Informationsveranstaltung für Senior:innen zum Thema:
Sicherheit im Straßenverkehr

20Jul

Klubcafé Vortrag - Andalusien

Dienstag, 20. Juli 2021 -
14:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Klubcafé - Informationsveranstaltung zum Begegnungs- & Beratungsprogramm

26Jul

Erzählcafé mit Vortrag

Montag, 26. Juli 2021 -
14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Vor fast 400 Jahren sinkt das neue Segelkriegsschiff VASA vor dem Stockholmer Hafen.

Zu Geschichte und Bergung:

02Jul

Freitags-Kurs Englisch

Freitag, 2. Juli 2021 -
10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

Immer freitags!

09Jul

Herzliche Einladung zum Bingo-Nachmittag

Freitag, 9. Juli 2021 -
13:30 Uhr bis 14:45 Uhr

23Jul

Herzliche Einladung zum Bingo-Nachmittag

Freitag, 23. Juli 2021 -
13:30 Uhr bis 14:45 Uhr

14Jul

Pieschen-Gespräche: Von den „vier Jahreszeiten“ zum „letzten Heller“

Mittwoch, 14. Juli 2021 -
14:00 Uhr bis 15:30 Uhr

14Jul

Kreatives Gestalten

Mittwoch, 14. Juli 2021 -
10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

Es entstehen schmuckvoll gestaltete Steine zur Dekoration von Wohnung oder Garten.

16Jul

Herzliche Einladung zur Info-Veranstaltung Vorsorgevollmacht

Freitag, 16. Juli 2021 -
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

08Sep

Herzliche Einladung zum September-Konzert mit Operettenmelodien der Familie Friedrich

Mittwoch, 8. September 2021 - 14:00 Uhr

12Jul

Schreibfreunde - wir lieben kreatives Schreiben!

Montag, 12. Juli 2021 -
9:00 Uhr bis 11:00 Uhr

26Jul

Schreibfreunde - wir lieben kreatives Schreiben!

Montag, 26. Juli 2021 -
9:00 Uhr bis 11:00 Uhr

19Jul

Gedächtnisspiele

Montag, 19. Juli 2021 -
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

12Jul

Soziale Beratung - Offene Sprechzeiten

Montag, 12. Juli 2021 -
9:00 Uhr bis 12:30 Uhr

19Jul

Soziale Beratung - Offene Sprechzeiten

Montag, 19. Juli 2021 -
9:00 Uhr bis 12:30 Uhr

26Jul

Soziale Beratung - Offene Sprechzeiten

Montag, 26. Juli 2021 -
9:00 Uhr bis 12:30 Uhr

01Feb

Spazieren mit Steffi Gaitzsch

Dienstag, 1. Februar 2022 -
13:30 Uhr bis 16:00 Uhr

Besiegen Sie den inneren Schweinehund und kommen Sie auf einen Spaziergang mit

08Feb

Wandern mit Barbara Falge (ca. 10 km)

Dienstag, 8. Februar 2022 -
10:00 Uhr bis 13:30 Uhr

Gemeinsam geht es auf Wanderschaft - Präventation mit Weitsicht

Seniorenwohnen "Am Gorbitzer Park"

Der Umbau des ehemaligen Altenheimes der Volkssolidarität Dresden zu 48 modern ausgestatteten und barrierefreien Seniorenwohnungen zeigt beispielhaft die sich verändernden Lebensgewohnheiten von Senioren.

09Feb

Mit der DVB-Linie 4 entlang der Leipziger Straße – historische Orte zwischen Antonstraße und Kleestraße

Mittwoch, 9. Februar 2022 -
14:00 Uhr bis 15:30 Uhr

22Feb

Soziale Tauschbörse

Dienstag, 22. Februar 2022 -
14:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Unsere Sozaile Tauschbörse bietet die Möglichkeit

25Feb

Handysprechstunde- unsere Studentinnen beantworten individuell Ihre Fragen

Freitag, 25. Februar 2022 -
13:30 Uhr bis 14:30 Uhr

Das Handy ist für viele ein Buch mit sieben Siegeln. Unsere Studentinnen zeigen Ihnen Tipps und Tricks zum richtigen Umgang

17Feb

Wanderung in die Dresdner Heide (5 km)

Donnerstag, 17. Februar 2022 -
10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Eine Wanderung durch die Dresdner Heide ist immer schön. Kommen Sie doch einfach mal mit!

10Feb

Offener Spielenachmittag

Donnerstag, 10. Februar 2022 -
13:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Spielen ist gut für´s Gemüt. Wir laden jeden Donnerstag zum Spielenachmittag. Kommen Sie zu uns!

09Feb

Nein! Ich gehe nicht zum Seniorentreff

Mittwoch, 9. Februar 2022 -
13:30 Uhr bis 15:00 Uhr

"Nein! Ich gehe nicht zum Seniorentreff!" Virginia Isonside`s Buch vorgestellt von Annett Rose

04Mar

Neustart des Kurses: "Rückenfit im Amadeus Johannstadt"

Freitag, 4. März 2022 -
9:30 Uhr bis 10:30 Uhr

16Mar

Virtuelle Reise zu den Berggorillas am Kivu-See

Mittwoch, 16. März 2022 -
15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Freuen Sie sich auf die wunderbare Welt entlang des Kivu-Sees

Ein Reisebericht von Wolfgang Franke

09Mar

Fragestunde Alltagsbewältigung

Mittwoch, 9. März 2022 -
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

"Einkaufen - Pflege - Mittagessen" Stichpunkte zur Fragestunde "Alltagsbewältigung" 

mit Jana Baumgart

14Mar

Ausstellungseröffnung Joachim Goldmann

Montag, 14. März 2022 -
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

"Mit der Malerei durch die vier Jahreszeiten"

Erzähltreff und Ausstellungseröffnung mit Joachim Goldmann

21Mar

Stadtausflug in den Großen Garten

Montag, 21. März 2022 -
10:00 Uhr bis 12:30 Uhr

24Mar

Gymnastik im Sitzen für Männer

Donnerstag, 24. März 2022 -
15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Sitzgymnastik für Männer

18Mar

Infonachmittag: „Was ist ein Notfallordner – was gehört rein?“

Freitag, 18. März 2022 -
15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Sorgen Sie für den Notfall vor. Erfahren Sie, was in den Notfallordner gehört.

17Mar

Offener Spielenachmittag in Klotzsche

Donnerstag, 17. März 2022 -
13:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Spiele bringen Gemeinschaft und trainieren das Hirn - Kommen Sie und spielen Sie!

15Mar

Wanderung durch das Polenztal

Dienstag, 15. März 2022 -
10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Wandern im Polenztal und die Märzenbecher 

Alle Jahre wieder erfreut das Polenztal Alt und Jung und ist Wanderziel vieler.

18Mar

Schulung für Verkehrsteilnehmer*innen 65plus im Rahmen des ADAC – Programms „sicher mobil“ Thema: „Fahrrad und Straßenverkehr“.

Freitag, 18. März 2022 -
10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Ab einem gewissen Alter ist es sinnvoll, noch einmal genau seine Fahrkenntnisse unter die Lupe zu nehmen

20May

Thomas Stelzer Trio - New Orleans Rhythm & Blues

Freitag, 20. Mai 2022 -
19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

11Mar

Volkssolidarität Dresden auf der Karriere Start 2022 dabei

Freitag, 11. März 2022 - 9:00 Uhr bis Sonntag, 13. März 2022 - 17:00 Uhr

16Mar

Hans Moser, Heinz Rühmann und Co. - Musikalische Reise durch die Vergangenheit via Film

Mittwoch, 16. März 2022 -
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Wer kennt sie nicht, die wunderbaren Filme von Rühmann und Co. Machen Sie mit uns einen Streifzug in die "Rumpelkammer".

09Mar

„Mit der Straßenbahn unterwegs in Dresden –Historische Gebäude auf der Strecke vom Straßenbahnhof Mickten bis zur Stadtgrenze Dresden

Mittwoch, 9. März 2022 -
14:00 Uhr bis 15:30 Uhr

25May

REWE Team Challenge - Wir machen mit!

Mittwoch, 25. Mai 2022 -
15:00 Uhr bis 17:00 Uhr

16Mar

Informationsveranstaltung zum Thema Patientenverfügung /Patientenvollmacht

Mittwoch, 16. März 2022 -
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Informationsveranstaltung zum Thema Patientenverfügung /Patientenvollmacht

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Sicheres Autofahren im Seniorenalter


Lebensqualität hängt für die meisten Menschen auch mit Mobilität zusammen. Ein wichtiger Bestandteil ist für viele das Auto, das einen gerade im ländlichen Raum unabhängig bleiben lässt und den Alltag in vielen Dingen erleichtert.

Gefahren im Straßenverkehr bedrohen alle Altersgruppen, doch besonders für die jüngsten und ältesten Verkehrsteilnehmer gibt es einige Besonderheiten. Fehlt es den Jungen oft an Erfahrung, spielen im Alter die nachlassenden individuellen Fähigkeiten eine Rolle. Nun betrifft dies nicht alle im gleichen Umfang und Ausmaß. Jedoch ist es das Wissen um das eigene Können, das einen selbst und andere vor schweren Folgen schützen kann. Es gibt Warnsignale, die jeder ernstnehmen sollte. Wer zunehmend den Überblick bei dichtem Verkehr verliert und spät bremst, wer von Arzt, Familienmitgliedern oder Freunden auf seine Fahrtauglichkeit angesprochen wird, muss ehrlich zu sich selbst sein. Dann gilt es zu erkennen, wann es Zeit ist das Auto stehen zu lassen.

Es ist unumstritten, dass mit zunehmendem Alter nicht nur die Reaktionszeiten länger werden. Auch die Sinne und das Kurzzeitgedächtnis lassen nach. Unvorhergesehene Ereignisse oder unübersichtliche Situationen können leicht zu einer Überforderung führen, die sich nicht mehr durch das Plus an Erfahrung ausgleichen lässt. Unfälle mit schweren Folgen für einen selbst oder andere können das Resultat sein.

 

Hier ein paar Tipps, um als Seniorin oder Senior weiterhin sicher Auto fahren zu können:

 

 

                Fahrtauglichkeit prüfen:
                               - Aller zwei Jahre Seh- und Hörvermögen testen lassen (bei auffallenden Verschlechterungen auch schon eher)!
                               - Mit dem Hausarzt abstimmen, ob verschriebene Medikamente Einfluss auf die Fahrtauglichkeit haben!

                Fahrzeugwahl:
                               - Eine hohe Sitzposition erleichtert nicht nur das Ein- und Aussteigen, sondern sorgt auch für eine bessere Übersicht.
                               - Mehr Komfort: Entspannter Fahren bedeutet meist auch sicherer Fahren.                                        
                               - Fahrzeugtechnik sollte möglichst einfach bedienbar sowie alle wichtigen Hebel und Knöpfe gut erreichbar sein. Eine gute Erkennbarkeit der wichtigen Anzeigen wie Tacho und Tankanzeige trägt ebenso zu mehr Sicherheit bei.
                               - Intelligente Assistenzsysteme wie ABS, ESP, Distanzmelder, Parksensoren, Kurvenlicht und viele mehr erhöhen die Sicherheit.
                               - Große beleuchtete Türgriffe im Inneren erleichtern den Ausstieg.
                               - Auf die richtige Sitzposition achten! Richtig eingestellte Sicherheitsgurte und Kopfstützen vermindern das Verletzungsrisiko im Falle eines Unfalls. Ebenso Front- und Seitenairbags.
                               - Auf getönte Scheiben verzichten!

                Überforderung vermeiden
                               - Auf lange Fahrten verzichten! Besser ein vernünftiges Tagespensum und Zwischenübernachtungen einplanen.
                               - Nur ausgeruht hinters Steuer setzen! Spätestens aller zwei Stunden eine Pause mit aktiver Bewegung an der frischen Luft einlegen.
                               - Im höheren Alter kommt es zunehmend zu Nachtblindheit. Daher besser auf Fahrten bei Dämmerung, Dunkelheit oder Nebel verzichten.

Die DEKRA bieten für Senioren vertrauliche Überprüfungen der Fahrtauglichkeit an. Das Ergebnis wird nicht an andere Behörden weitergeben. Die Teilnehmer entscheiden also selbst darüber, welche Konsequenzen sie aus dem Ergebnis ziehen.

 

Wir danken der Polizei Dresden für diesen Artikel.

 

Bild von Jonathan Judmaier auf Pixabay 

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