Qi Gong-Kurs für Frauen
Am 10. Oktober, 18:00 Uhr, beginnt ein neuer Gong Kurs. Qi Gong zielt darauf, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Kurs beinhaltet Atemübungen, fließende Körper- und Bewegungsübungen sowie Übungen zur Konzentration und Entspannung.
Geübt wird im Stehen, im Gehen und im Sitzen. Jelena Krüger sagt: „Das schöne Gefühl zu haben, eine Kaiserin im eigenen Körper zu sein und in jedem Alter jung und vital zu bleiben.“
Um Anmeldung wird gebeten.