Zeit für Wohlbefinden, Bewegung und Entspannung!

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, beweglich bleiben und gleichzeitig zur Ruhe kommen? Dann laden wir Sie herzlich zu unserer kostenlosen Schnupperstunde ein!

Was erwartet Sie?

Sanfte Yoga-Übungen für jedes Fitnessniveau

Einfache Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit im Alltag

Übungen zur Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden

Bringt Flexibilität in Ihr Leben

Angenehme Atmosphäre in netter Gemeinschaft

Für wen?

Für alle Seniorinnen und Senioren – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

📅 Datum: 14.07.2026 🕒 Uhrzeit: 10:00 – 11:30 Uhr

📍 Ort: Volkssolidarität Dresden e.V., SBA „Treff am Waldschlößchen“, Radeberger Str. 58, 01099 Dresden

Der eigentliche Kurs beginnt am 01.09. (8€/Kurseinheit)

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie bei Bedarf eine Wasserflasche mit. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

Anmeldung und Informationen: 0351/31627926