Wir lernen leichte Übungen für den Alltag kennen, die uns helfen uns auch in stressigen Momenten zu entspannen (Körperübungen, Sinnesübungen, geistige Übungen).

Dieses Angebot findet regulär einmal im Monat statt (z.B. auch am 09.10.2025, 10 – 11 Uhr).

Wir bitten um Anmeldung. E-Mail: nuernbergerei@volkssoli-dresden.de