Schnupperstunde Qi Gong für Frauen
Am 16. Mai 2019 lädt das Seniorenzentrum Amadeus zur Schnupperstunde für Qi Gong ein. Qi Gong zielt darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der wöchentliche Kurs beinhaltet Atemübungen, fließende Körper- und Bewegungsübungen sowie Übungen zur Konzentration und Entspannung im Stehen, Gehen und Sitzen.
Der Kurs findet anschließend donnerstags von 10 bis 11:15 Uhr statt. Um Anmeldung wird gebeten.